Povinnosť nosiť rúška a respirátory

Aktualizované 16. mája 2021

Všetkým osobám sa nariaďuje za účelom riadneho prekrytia horných dýchacích ciest (nos a ústa) používať preventívne ochranné pomôcky, ktorými sú rúško, respirátor bez výdychového ventilu, šál, alebo šatka a to na verejnosti v exteriéroch alebo na verejnosti v priestoroch interiérov budov, ak daná osoba nepatrí medzi osobu s výnimkou.

Zmeny v povinnosti prekrytia horných dýchacích ciest platné od 17. mája

Podmienky nosenia respirátora či rúška sa vzhľadom na zlepšujúcu sa epidemiologickú situáciu vo vybraných situáciách zmierňujú.

Prehľad najdôležitejších zmien:

V stupni monitoring a v 1. a 2. stupni ostražitosti (zelená, žltá, oranžová) bude v interiéroch povolené nosiť namiesto respirátora rúško (šatku, šál).
V stupni monitoring a v 1. a 2. stupni ostražitosti (zelená, žltá, oranžová) bude povinné nosiť rúško v exteriéri len na hromadných podujatiach.

Prekrytie horných dýchacích ciest v interiéri

Všetkým osobám sa nariaďuje riadne prekrytie horných dýchacích ciest (nos a ústa) použitím respirátora na verejnosti vo všetkých priestoroch interiérov budov, prostriedkoch verejnej dopravy, taxislužbách alebo inej preprave s osobami, ktoré nie sú členmi spoločnej domácnosti.

Výnimky – kto a kedy nemusí mať prekryté horné dýchacie cesty?

deti do 6 rokov veku,
deti v materskej škole, v inom obdobnom zariadení pre deti alebo v školskom zariadení,
osoby so závažnými poruchami autistického spektra,
osoby so stredným a ťažkým mentálnym alebo sluchovým postihnutím,
osoby pri výkone športu na interiérových športoviskách,
fotografované osoby na čas nevyhnutný pre výkon procesu fotografovania,
osoby nevesty a ženícha pri sobáši,
výkonný umelci pri podávaní umeleckého výkonu a účinkujúci pri nakrúcaní dokumentárneho filmu,
tlmočníci do posunkovej reči v rámci výkonu povolania,
zamestnanec, ktorý sa nachádza na vnútornom pracovisku sám,
na čas potrebný na konzumáciu pokrmov a nápojov v zariadeniach spoločného stravovania,
na čas nevyhnutný na úpravu tvárovej časti v zariadeniach starostlivosti o ľudské telo.

Výnimky – kto nemusí mať prekryté horné dýchacie cesty respirátorom?

Použitie respirátora možno nahradiť použitím inej preventívnej ochrannej pomôcky, a to použitím rúška, šálu alebo šatky v prípade:

žiakov v škole alebo v školskom zariadení,
pedagogických zamestnancov a odborných zamestnancov v rámci výchovno-vzdelávacieho procesu,
osôb vo výkone väzby alebo vo výkone trestu odňatia slobody, pokiaľ sú umiestnené v objekte určenom na výkon väzby alebo trestu odňatia slobody,
zamestnancov vykonávajúcich rizikovú prácu, pri ktorej sú vystavení záťaži teplom alebo fyzickej záťaži,
zamestnancov s chronickými ochoreniami dýchacích ciest s dychovou nedostatočnosťou a zamestnancov s kožnými ochoreniami tváre, u ktorých by nosenie respirátora mohlo viesť k zhoršeniu stavu,
zamestnancov, u ktorých na základe vyjadrenia pracovnej zdravotnej služby alebo na základe dohody medzi zamestnávateľom a zástupcami zamestnancov pracovné podmienky alebo spôsob práce neumožňujú nosenie respirátora,
osôb, ktoré sa nachádzajú v interiéri v územných obvodoch okresov v stupni Monitoring, I. alebo II stupni ostražitosti podľa COVID Automatu.

Prekrytie horných dýchacích ciest v exteriéri

Všetkým osobám na verejnosti v exteriéroch nachádzajúcim sa v územných obvodoch okresov v I., II. alebo III. stupni varovania podľa COVID AUTOMAT-u sa nariaďuje riadne prekrytie horných dýchacích ciest (nos a ústa) použitím respirátora alebo inej preventívnej ochrannej pomôcky, a to rúška, šálu alebo šatky.

Všetkým osobám nachádzajúcim sa v územných obvodoch okresov v stupni Monitoring, I. alebo II stupni ostražitosti podľa COVID AUTOMAT-u sa nariaďuje riadne prekrytie horných dýchacích ciest (nos a ústa) použitím respirátora alebo inej preventívnej ochrannej pomôcky, a to rúška, šálu alebo šatky na hromadných podujatiach.

V exteriéri už nie je povinné mať prekryté horné dýchacie cesty, a to v prípade osôb, ktoré sú vzdialené najmenej päť metrov od ostatných osôb, s ktorými nežijú v spoločnej domácnosti.

Výnimky – kto nemusí mať prekryté horné dýchacie cesty v exteriéri?

deti do 6 rokov veku,
deti v materskej škole, v inom obdobnom zariadení pre deti alebo v školskom zariadení,
osoby v exteriéroch, pokiaľ sú od ostatných osôb, s ktorými nežijú v jednej domácnosti, vzdialené viac ako 5 metrov,
osoby so závažnými poruchami autistického spektra,
osoby so stredným a ťažkým mentálnym alebo sluchovým postihnutím,
osoby pri výkone športu,
fotografované osoby na čas nevyhnutný pre výkon procesu fotografovania,
osoby nevesty a ženícha pri sobáši,
výkonný umelci pri podávaní umeleckého výkonu a účinkujúci pri nakrúcaní dokumentárneho filmu,
tlmočníci do posunkovej reči v rámci výkonu povolania.

Výnimky – kto nemusí mať prekryté horné dýchacie cesty na hromadných podujatiach?

deti do 6 rokov veku,
deti v materskej škole alebo v inom obdobnom zariadení pre deti,
osoby so závažnými poruchami autistického spektra,
osoby so stredným a ťažkým mentálnym alebo sluchovým postihnutím,
osoby pri výkone športu,
fotografované osoby na čas nevyhnutný pre výkon procesu fotografovania,
osoby nevesty a ženícha pri sobáši,
výkonný umelci pri podávaní umeleckého výkonu a účinkujúci pri nakrúcaní dokumentárneho filmu,
tlmočníci do posunkovej reči v rámci výkonu povolania.

Ako si vybrať a ako sa správne starať o respirátor?

Aké požiadavky musí spĺňať respirátor?

Musí to byť respirátor alebo obdobný prostriedok (vždy bez výdychového ventilu) naplňujúci minimálne všetky technické podmienky a požiadavky pre filtračnú polomasku s klasifikáciou najmenej FFP2 podľa normy STN EN 149+A1 alebo výrobok KN95 alebo N95 alebo iný výrobok, pre ktorý vydal Úrad pre normalizáciu, metrológiu a skúšobníctvo Slovenskej republiky rozhodnutie o uvedení určeného výrobku na trh bez posudzovania zhody podľa osobitného predpisu.

Aké sú odporúčania pri výbere respirátora?

Zvoľte si seriózneho predajcu, vyhýbajte sa podozrivo lacným e-shopom.
Respirátor musí byť bez výdychového ventilu (cez ventil by vírus pri výdychu voľne unikal do okolia).
Skontrolujte si, či je respirátor označený ako FFP2, a že je k nemu priložený návod v slovenčine (medzi takéto tvárové polomasky možno zaradiť aj overené respirátory s označením KN95 alebo N95). Aby ste sa vyhli falzifikátom a neovereným výrobkom, skontrolujte, či sa na obale alebo priamo na respirátore nachádza označenie európskej technickej normy EN 149 + A1 a značka CE, za ktorou nasleduje štvorčíslie (číslo identifikuje, kto vydal certifikáciu respirátora pre Európsky hospodársky priestor).
Ideálne je, ak si viete vytvoriť zásobu respirátorov aspoň na pár dní dopredu.

Ako si správne nasadiť respirátor?

Ak respirátor netesní, alebo neprekrýva ústa aj nos, nemôže poskytovať vyšší štandard ochrany.
Vyberte si veľkosť, ktorá dobre sedí na vašu tvár. V prípade potreby si skráťte gumičky tak, že na nich zaviažete malé uzlíky.
Pri nasadzovaní respirátora majte umyté ruky, nedotýkajte sa jeho vnútornej časti a manipulujte s respirátorom iba prostredníctvom gumičiek.
Upravte sponu na vrchu respirátora tak, aby čo najvernejšie kopírovala kontúry koreňa vášho nosa.
Hlbokým nádychom a výdychom sa uistite, že respirátor dobre tesní (uvidíte ako sa povrch respirátora v dôsledku odporu vzduchu čiastočne deformuje).
Vzduch by nemal unikať po stranách. Ak máte nasadené okuliare, pri dobre tesniacom respirátore by sa nemali rosiť.
Vzduch v správne nasadenom respirátore býva vlhkejší a dýchanie o trochu namáhavejšie než v prípade rúška. Nemusíte sa však obávať, že by ste nedostávali dostatok kyslíka alebo že by sa v respirátore škodlivo hromadil vydychovaný oxid uhličitý.

Ako treba bezpečne manipulovať s respirátorom?

S noseným respirátorom zaobchádzajte ako s infekčným materiálom, nedotýkajte sa jeho vonkajšieho povrchu a neodkladajte ho na okolité plochy.
Nosený respirátor si snímajte opatrne, manipulujte ním iba prostredníctvom gumičiek a následne si umyte ruky.

Aká je životnosť respirátorov a odporúčania pri viacnásobnom použití?

Vždy sa riaďte pokynmi od výrobcu. Ak opätovné použitie neodporúča, rešpektujte to. Znovu použiteľné respirátory bývajú značené písmenom „R“
Respirátory sú spravidla jednorazové pomôcky. Ak výrobca neuvádza inak, životnosť respirátora FFP2 býva v bežných podmienkach najviac osem hodín používania.
Ak ste mali respirátor nasadený na miestach, kde bol vysoký pohyb ľudí, resp. priestory boli stiesnené či slabo ventilované, respirátor už opätovne nepoužívajte a radšej ho vyhoďte. Použité respirátory odporúčame likvidovať ako bežný komunálny odpad, ktorý sa vkladá do plastových vriec určených na odpad a následne do kontajnerov na komunálny odpad. Tento druh odpadu nevhadzujte do nádob určených na separáciu.
Nepoužívajte respirátor, ktorý je vlhký, poškodený alebo znečistený. Nikdy nenoste respirátor, ktorý si pred vami nasadil už niekto iný.
Ak ste mali respirátor nasadený iba krátko (minúty, nie hodiny) a ste si istí, že ste s respirátorom správne manipulovali (iba za gumičky, nedotkli ste sa vnútornej časti) a nemohol sa kontaminovať z okolia, môžete si ho nasadiť opäť.

Ako sa treba starať o respirátor, ak ho používam opakovane?

Americké centrum na kontrolu a prevenciu chorôb CDC odporúča pri opätovnom použití respirátora nasledujúci postup (súhrnný čas použitia by však nemal presahovať 8 hodín):

Použité respirátory zaveste do určeného skladovacieho priestoru alebo medzi jednotlivými použitiami do čistej priedušnej nádoby či obalu, napríklad do papierového vrecka.
Pred opätovným použitím suchého a neznečisteného respirátora je vhodné nechať uplynúť lehotu tri až päť dní – minimalizujete tým riziko, že je povrch vášho respirátora kontaminovaný.
Skladujte respirátory tak, aby sa navzájom nedotýkali a aby bola osoba používajúca respirátor jasne identifikovaná.
Skladovacie nádoby by sa mali pravidelne likvidovať alebo dezinfikovať. Nádoba či obal by nemali deformovať tvar uskladneného respirátora.
Dezinfekcia respirátora si vyžaduje dôslednejšiu znalosť postupov, inak môže dôjsť k narušeniu filtračných schopností a ochrannej funkcie respirátora. Vždy dodržujte pokyny výrobcu.
Vo všeobecnosti neodporúčame do respirátora vtierať dezinfekciu, prať ho, vyvárať či piecť v rúre alebo mikrovlnke – okrem narušenia integrity respirátora hrozia aj ďalšie bezpečnostné riziká (najmä v prípade vloženia respirátora s kovovými časťami do mikrovlnnej rúry).
Pre širokú verejnosť sa skôr než dezinfekcia s pomocou rozličných prípravkov či žiarení odporúča radšej nechať respirátor voľne a riadne vyschnúť v kontrolovanom prostredí. Kombináciou dostatočného časového rozostupu medzi použitiami a vhodného uskladnenia sa vírus na respirátoroch deaktivuje aj bez použitia dezinfekcie.

Prečítajte si aktuálne platnú Vyhlášku Úradu verejného zdravotníctva SR č. 206/2021 V. v. SR (PDF, 229 kB) zo dňa 13.5.2021, ktorou sa nariaďujú opatrenia pri ohrození verejného zdravia k povinnosti prekrytia horných dýchacích ciest od 17.5.2021.