Doma s COVID 19 – odporúčania pre pacientov v domácej liečbe

Aktualizované 8. marca 2021

V spolupráci s hlavnou odborníčkou MZ SR pre všeobecné lekárstvo MUDr. Adrianou Šimkovou, PhD. sme pripravili ďalšie rady a pokyny pre pacientov a ich príbuzných:

Aké všeobecné zásady treba dodržiavať?

  • dodržiavajte karanténu
  • píšte si poznámky o Vašom zdravotnom stave pre lekára a RZP
  • merajte si teplotu 2x denne- merajte si saturáciu 2-3x denne
  • merajte tlak a pulz 2x denne
  • majte pripravený zoznam liekov, ktoré užívate (aj voľnopredajných)
  • hovorte o svojom stave s rodinou
  • pravidelne vetrajte v domácnosti- v rámci rodiny pravidelne kontrolujte svojich príbuzných

Čo si môžem kúpiť na doma?

  • Oxymeter: Merajte saturáciu na viacerých prstoch, opakovane a v pokoji. Pozor na situácie, ktoré môžu zhoršiť výsledok (dlhé nechty, umelé nechty a lak na nechtoch, slabé batérie, studené prsty).
  • Tlakomer: Robte vždy tri merania po sebe, z druhého a tretieho meranie urobte priemer, ktorý si zapíšete.
  • Teplomer: Pravidelne merajte telesnú teplotu.

Ako absolvovať domácu liečbu?

  • Treba dodržiavať pitný režim: dôležitý je príjem vyššieho množstva tekutín.
  • Strava: Ľahká, vyvážená, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny.
  • Dostatok odpočinku
  • Pocit plného nosa: použiť voľnopredajné spreje do nosa
  • Bolesti hrdla: použiť voľnopredajné pastilky na cmúľanie
  • Kašeľ: Voľnopredajné lieky podľa typu kašľa po porade s lekárnikom (antitusiká pri suchom, dráždivom kašli, mukolytiká pri vlkom, produktívnom).
  • Zvýšená teplota/horúčka: Paracetamol, acylpirín a pod.
  • Podpora imunity:
    • Vitamín C – 2g/deň rozdelené do 2-3 dávok
    • Vitamín D – 1000 IU/deň
    • Zinok – 10 mg/deň

Kedy treba kontaktovať lekára?

  • pri obdržaní pozitívneho výsledku na vyšetrenie Covid-19
  • telesná teplota nad 38 stupňov trvajúca viac ako tri dni
  • bolesti na hrudníku pri kašli, zhoršujúce sa dýchanie
  • zhoršený príjem tekutín a stravy, znížené množstvo moču
  • zhoršovanie stavu napriek domácej liečbe

Kedy volať 112?

  • pocit nedostatku vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách (pohyb v domácnosti, rozprávanie, telefonovanie
  • pocit tlaku na hrudi
  • vykašliavanie krvi
  • bledosť, modré pery
  • oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92%; pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) pod 88% (pozor na správne meranie)
  • pocit na odpadnutie, zmätenosť
  • strata vedomia

Čo treba robiť po ukončení karantény?

  • kontaktujte svojho všeobecného lekára
  • informujte ho o všetkých pretrvávajúcich príznakoch (kašeľ, slabosť a pod.)
  • spôsob rekonvalescencie určí lekár podľa priebehu choroby (stredný, ťažký)