Doma s COVID 19 – odporúčania pre pacientov v domácej liečbe
Aktualizované 8. marca 2021
V spolupráci s hlavnou odborníčkou MZ SR pre všeobecné lekárstvo MUDr. Adrianou Šimkovou, PhD. sme pripravili ďalšie rady a pokyny pre pacientov a ich príbuzných:
Aké všeobecné zásady treba dodržiavať?
- dodržiavajte karanténu
- píšte si poznámky o Vašom zdravotnom stave pre lekára a RZP
- merajte si teplotu 2x denne- merajte si saturáciu 2-3x denne
- merajte tlak a pulz 2x denne
- majte pripravený zoznam liekov, ktoré užívate (aj voľnopredajných)
- hovorte o svojom stave s rodinou
- pravidelne vetrajte v domácnosti- v rámci rodiny pravidelne kontrolujte svojich príbuzných
Čo si môžem kúpiť na doma?
- Oxymeter: Merajte saturáciu na viacerých prstoch, opakovane a v pokoji. Pozor na situácie, ktoré môžu zhoršiť výsledok (dlhé nechty, umelé nechty a lak na nechtoch, slabé batérie, studené prsty).
- Tlakomer: Robte vždy tri merania po sebe, z druhého a tretieho meranie urobte priemer, ktorý si zapíšete.
- Teplomer: Pravidelne merajte telesnú teplotu.
Ako absolvovať domácu liečbu?
- Treba dodržiavať pitný režim: dôležitý je príjem vyššieho množstva tekutín.
- Strava: Ľahká, vyvážená, zvýšiť príjem ovocia a zeleniny.
- Dostatok odpočinku
- Pocit plného nosa: použiť voľnopredajné spreje do nosa
- Bolesti hrdla: použiť voľnopredajné pastilky na cmúľanie
- Kašeľ: Voľnopredajné lieky podľa typu kašľa po porade s lekárnikom (antitusiká pri suchom, dráždivom kašli, mukolytiká pri vlkom, produktívnom).
- Zvýšená teplota/horúčka: Paracetamol, acylpirín a pod.
- Podpora imunity:
- Vitamín C – 2g/deň rozdelené do 2-3 dávok
- Vitamín D – 1000 IU/deň
- Zinok – 10 mg/deň
Kedy treba kontaktovať lekára?
- pri obdržaní pozitívneho výsledku na vyšetrenie Covid-19
- telesná teplota nad 38 stupňov trvajúca viac ako tri dni
- bolesti na hrudníku pri kašli, zhoršujúce sa dýchanie
- zhoršený príjem tekutín a stravy, znížené množstvo moču
- zhoršovanie stavu napriek domácej liečbe
Kedy volať 112?
- pocit nedostatku vzduchu a zadýchanie sa pri bežných aktivitách (pohyb v domácnosti, rozprávanie, telefonovanie
- pocit tlaku na hrudi
- vykašliavanie krvi
- bledosť, modré pery
- oxymeter opakovane ukazuje hodnotu pod 92%; pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (CHOCHP) pod 88% (pozor na správne meranie)
- pocit na odpadnutie, zmätenosť
- strata vedomia
Čo treba robiť po ukončení karantény?
- kontaktujte svojho všeobecného lekára
- informujte ho o všetkých pretrvávajúcich príznakoch (kašeľ, slabosť a pod.)
- spôsob rekonvalescencie určí lekár podľa priebehu choroby (stredný, ťažký)